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創造生命的奇蹟 BY 露易絲。賀  之部份書摘:


[ 皮膚]代表我們的個體性。皮膚出現問題，表示覺得自己的個體性受到威脅，感覺到別人在掌控我們。
治癒的方法:每天在心裡說上幾百次[我肯定我自己]來滋養自己，把力量拿回來。


[下背部]金錢匱乏及恐懼感。


［體重過重］~需要被保護。每當覺得自己不夠好、不安全、不自在時、體重就會增加；一但那個威脅解除，多出的體重就消失。[愛自己、肯定自己，信任生命的過程並覺得自己很安全，因為你知道你的心智的力量會打造出最好的飲食計畫，只要節制你的負面思想，體重自然會為他自己負責。

*不愛自己的表現，是缺乏自我價值感。

*解決真正的問題:都是別人的錯的輪迴，以為自己不夠好。

*過去再也無法影響我了，清理心中現制性的信念(檢視從小接收的負面訊息及根源)，把自己視為三歲小孩。

*我們傳送出去的是什麼樣的思想或語言，都會以相同的型式回到我們的身邊。

*決定改變，願意[決定改變](看鏡子、摸喉嚨)

*覺察是療癒或改變的第一步(當觸碰到痛處，會想要逃跑或者否認，還沒做好準備?)

*內在一定對這個狀況有某種需求，否則不會發生，[放下需求]

待續

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