目前分類:*誠實面對自己 花精* (9)

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*20140311 [今天甚麼時候有快樂]
小隻以為我難過(其實,只是看了星星在有點小花癡,所以遮起眼),跑過來攬著我,抱著我的肩說[媽媽你怎麼了],好甜喔。
她還跟我秀秀咧,自己吃零時還不忘分我一兩個,不用我撒嬌(不吃都不好意思)。

今天早上,菜神來過,必須說~真的好好笑,媽媽可以正大光明的整女兒,好爽。

 

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翻了Heart Huang哈特的這篇,我想我是的(雖然我的孩子不曾動手,但總有其他會需要處罰的時刻),然後『逼孤單的孩子去面對與承擔』,她會恐慌,那瞬間凝結了所有的流動
我在想 我可以改變的做法是『告訴他當下被對待者的不適與感受,然後,告訴她:媽媽在這裡,陪著你一起去說對不起,好嗎?』
這樣,她不是一個人去面對,在現實和情緒上媽媽是同在的。
是 同在,不是一個人去面對孤獨與恐懼。
很多時候,我們都知道『應該』怎麼樣,但會因為孤獨與強烈的懼怕,所以做出相反或更傷人的行為,若陪伴者願意『同理』的陪伴與接受和不批判,會不會有更好的發展?
而不是只說『加油,你可以…』
對於我,我會希望批判少些、軟些,而是『願意陪著,一起面對與走過』
這樣,『我』會好些,更有勇氣去面對世界的喜樂和大環境的傷害漩渦,而非獨自在漩渦裡掙扎使勁,卻越陷越深。
這些 剛好是我目前生命的課題啊!
還好,我踏出來去上了課。

啊哈 我要回楠梓去跟美女們吃晚餐了,總是還是要接軌的,還是很老實的面對了

謝謝今天兩攤,六個美女的陪伴,給我鼓勵和往前的勇氣,好久沒有機會這樣聊、這樣笑;更沒想到楠梓的再聚首,竟然時隔一年一個月,大家因為我的離開吃了一餐,為了我的回歸團隊,再來一次,謝謝,太多的謝謝,但因為如此,我確定我的放不下,其實,我好想放下那些不愉快的事。(我太執著?太弱了)

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創造生命的奇蹟 BY 露易絲。賀  之部份書摘:


[ 皮膚]代表我們的個體性。皮膚出現問題,表示覺得自己的個體性受到威脅,感覺到別人在掌控我們。
治癒的方法:每天在心裡說上幾百次[我肯定我自己]來滋養自己,把力量拿回來。


[下背部]金錢匱乏及恐懼感。


[體重過重]~需要被保護。每當覺得自己不夠好、不安全、不自在時、體重就會增加;一但那個威脅解除,多出的體重就消失。[愛自己、肯定自己,信任生命的過程並覺得自己很安全,因為你知道你的心智的力量會打造出最好的飲食計畫,只要節制你的負面思想,體重自然會為他自己負責。

*不愛自己的表現,是缺乏自我價值感。

*解決真正的問題:都是別人的錯的輪迴,以為自己不夠好。

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昨天,像潛意識邀了一個夢:
夢醒全身隱隱痠痛。

夢中的我和某一人(雪萍 或 小咪???)以飛快的速度由入口,要衝火車。穿過明亮的地下道,下樓上樓轉彎,轉彎處特別亮,我好像要撞到牆,以手當緩衝,繼續衝。

奮力的爬上樓梯,抬頭看見火車,剛好鳴笛,車長剛好要上車,我大叫等一下,同行的人已由一個門躍上,我要上車,但是眼裡見的不是乘客可以入的門,退了下來,又抓了剛剛同行人跳入的門,握著欄杆,要上去,腿卻猶如千斤重、抖到抬也抬不起來。
放棄了到手的車,原來要一起去的人也下車了。天色依然很好,我們乖乖地等下班車。

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我問了~[未來](回公司上班)

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應該有[好]的跡象,會想購物,有欲望,就是[好了]一點。
2014 01 19 13-56-22書


讀冊生活 買了幾本想要買的小川糸 ,我是因為蝸牛食堂 愛上的。

近來,也讀了吉本芭娜娜

我確只愛喂!喂!下北澤 是最喜歡的一本而其中的橡子姐妹

好像就在說關於自我療癒的故事,

讀了三島有紀子的幸福的麵包、西西莉雅。愛亨的 在這裡等妳 

也是關於找尋自我療育系的書。

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